ЛЮДМИЛА ПОПОВА
Эксперт в интегральном подходе к движению и плаванию
20 лет стажа | 10 000+ учеников | Личные рекорды (соло заплывы через проливы Ла-Манш, Гибралтар, участие в марафонских заплывах)

Профессиональный фокус:
· Обучение плаванию для всех возрастов «с нуля».
· Персональная подготовка к стартам в открытой воде.
· Оздоровительные программы: водная реабилитация, тренировки для беременных.

Методология:
Моя работа — это синтез проверенных спортивных методик и глубинных практик для комплексного результата. Я интегрирую в тренировки:

· Хатха-йогу и функциональное движение
· Техники фридайвинга
· Принципы осознанности

Это позволяет добиться не только поставленного результата, научится плавать, но и помогает лучше чувствовать свое тело в повседневной жизни.

Главное достижение — результаты моих учеников.