Алена - фитнес-тренер с 20-летним стажем.

Специализация:

• тренировки по бегу ( постановка техники бега, составление беговых программ)
• специалист по движению
• танцевальный педагог
• специалист по питанию, есть диплом спортивного диетолога
• спортсменка, КМС по бегу на длинные дистанции
• ведет странички по спорту и питанию в социальных сетях
• автор книги SMART зож о том, как правильно питаться, тренироваться и жить в удовольствие.

В кемпе ведет функциональные тренировки с весом собственного тела и с малым оборудованием. Тренирует силу, выносливость, координацию и баланс. Дает на тренировках интересные и уникальные упражнения.